Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 75.35g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 2,5%, Eco Хлебцы Овсяные, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Шампиньоны. Dinner: Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|