Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 38.79g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры Черри. Lunch: Окей Сало Соленое , Макароны Отварные, Люля-Кебаб, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaynezlaya's Weight History
|