Sasahara's Journal, 29 Jun 23

🩸
54.7 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2023:
1427 kcal Fat: 68.98g | Prot: 116.82g | Carbs: 83.83g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Первый Русский Протеин Протеин, Черная Смородина. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Светаево Сметана 15%, Помидоры, Троекурово Куриное Филе, Яйцо, Вернер Говяжий Фарш. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sasahara's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.