Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 57.10g | Carbs: 201.76g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырный Суп. Dinner: Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Курица с Рисом, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл), Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|