Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 22.51g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Fine Life Красная Смородина Замороженная, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|