Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 71.10g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Голубика, Чай, ВкусВилл Сироп Голубой Агавы Светлый, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Bravolli Смесь Киноа с Булгуром, Куриная Грудка на Гриле, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pobeda Трюфель. Snacks/Other: Абрикос, Solvie Protein Biscuits Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|