Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 68.23g | Carbs: 184.54g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Пятерочка Нектарин, Фермерский Продукт Молоко 4%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dorblu Сыр с Плесенью, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Макароны Отварные, Бастурма, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Dinner: Картофель Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Balance Палочки Рисовые с Медом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|