Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 49.36g | Carbs: 168.66g.
Breakfast: Кофе (из Растворимого Порошка), Окей Груша Конференс, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Край Каравай Батон Нарезной, Mission Deli Кукурузные Чипсы Пряные Томаты, Магнит Салат Греческий, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Фундук Фундук, Перекресток Апельсины, Самокат Сыр Маасдам, ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Магнит Яйцо Варёное, Зеленый Листовой Салат, Обычные Блины. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Ашан Круассан на Масле, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|