Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 57.61g | Carbs: 91.63g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сёмга на Пару. Lunch: Пирожное, Самса. Dinner: Frico Сыр Козий Chevrette, Mucho Mas Вино Красное Сухое, Много Лосося Тартар из Лосося. Snacks/Other: Быстроном Мини-Чебуреки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zlata Popovich's Weight History
|