Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
75 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 39.88g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Шоколадница Капучино . Lunch: Петровский Пирожок Жареный с Яйцом и Рисом, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Американо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina_0_0's Weight History
|