Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 59.84g | Carbs: 42.18g.
Breakfast: Котлеты свинина + индейка, Котлеты свинина + индейка, Вареное Яйцо, Кофе растворимый со сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вареное Яйцо, Кофе растворимый со сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliboyrova7173's Weight History
|