Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 28.14g | Carbs: 45.57g.
Breakfast: Люди Любят Омлет с Ветчиной и Грибами, Булочные Вольчека Капучино 0,3. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|