Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 51.13g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад , Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Коломенское Вафли с Халвой, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Райт Котлета Домашняя Жареная, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танябудетстройной's Weight History
|