Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 157.74g | Carbs: 275.11g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Лаваш, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, ВкусВилл Арахис Сырой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Моя Цена Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Черешня, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Магнит Филе Грудки Куриное. Dinner: Черешня, Магнит Чиабатта Зерновая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Малина, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Аютинский Хлеб Лаваш, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Риккота, Моя Цена Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maymyrkiss's Weight History
|