Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
88 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 89.74g | Carbs: 211.18g.
Breakfast: Мельница Сырники Домашние. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|