Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 102.28g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: Дальпико Камбала Сушеная, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Конина Вареная, Яйцо Куриное, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Магнит Хлеб Дарницкий. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Помидоры, Магнит Хлеб Дарницкий, Волков Кролик Запечённый Гриль. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|