Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 89.42g | Carbs: 88.90g.
Breakfast: Лебедянь Творог Обезжиренный, Эконива Молоко 3,2%, Шарлиз Маршмеллоу, Эконива Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|