Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 71.58g | Carbs: 192.03g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Беляевский Хлеб Особый, Белый Город Молоко 2,5%, Волков Салат из Морской Капусты с Клюквой . Lunch: KDV Tondi, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты. Dinner: Гост Сосиски , Рис Отварной, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Роллини Греческие с Говядиной в Остром Соусе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|