Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 86.12g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Молочная Легенда Кефир 1%, Куриные Грудки, Te Gusto Томаты Вяленые, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Чибо Кофе без Сахара, Красная Цена Крабовые Палочки. Lunch: Полярная Звезда Баклажаны как Грибы, Smekalka Котлеты из Курицы, Фрау Марта Нут на Пару. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Перекресток Улитка с Маком, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akleopatra56's Weight History
|