Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
131 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2650 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 329.85g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Фундук Фундук, Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви. Dinner: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Говядина Лопатка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|