Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 106.08g | Carbs: 193.12g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Tree Of Life Protein Crema Catalana, Haferflocken Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Green Idea Напиток Миндальный. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы. Dinner: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Takemura Чука Салат, Takemura Соус Кунжутный, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|