Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2015
|
86 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2015:
|
1586 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 36.30g | Carbs: 284.74g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Желе (с Пониженным Сахаром), Морковный Пирог. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Овсяное веченье постное и без сахара, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Суп Овощной, Мистраль Фасоль МАШ. Dinner: Морковь, Мандарины, Суп Овощной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2501 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия_юлия's Weight History
|