Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1069 kcal
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Fat: 40.20g | Prot: 82.15g | Carbs: 70.61g.
Breakfast: Lugen Semente de Chia, Coalhadas Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido. Lunch: Vinho Sauvignon Blanc, Habib's Bolinho de Bacalhau, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Linguado no Forno ou Grelhado. Dinner: Laranja Lima, Quero Feijão Carioca , Abóbora Japonesa, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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anabelapaiva's Weight History
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