Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 75.87g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Самокат Энергетик с Манго, Самокат Йогурт Обезжиренный Черника, Real Сырники Классические. Lunch: Самокат Йогурт Обезжиренный Черника, Сыр Российский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ремит Балык Дарницкий, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkachayka's Weight History
|