Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
127 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 41.88g | Carbs: 259.62g.
Breakfast: Muffato Bolo Simples de Amendoim, Torcida Pizza, Bolo de Coco, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada . Dinner: Pastel Assado de Frango. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
Fiz bariátrica a 4 meses. Você tá fazendo que há de melhor( na minha opinião)que é mudar os hábitos alimentares antes da cirurgia. Eu emagreci 30 kilos antes e facilitou muito no pós cirúrgico. Com disciplina é muito mais fácil! Boa sorte pra vc. Vai dar tudo certo!!
28 Jun 23 by member: carlinha souza
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagraAteAFormatura's Weight History
|