|
талия 90
|
88.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 120.50g | Prot: 131.90g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Слобода Горчичный Соус, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, КампоМос Докторская Гост. Lunch: Подсолнечное Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Сало Соленое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Cheetos Cheetos с Сыром. Dinner: Клуб Сыра Сыр Крымский, Вареное Яйцо, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Клубника, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|