Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2678 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 194.80g | Carbs: 291.86g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Яйцо, Красное Яблоко, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Кижуч Филе-Ломтики Слабосоленый, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Тартин Солодовый. Dinner: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Дорадо, Горьковская Пивоварня IPA 0,0, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, Fine Life Корюшка Вяленая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника, Малина, Маракуйя, ВкусВилл Торт Монтблан, ВкусВилл Торт Сметанный С Малиной, Запеченный Картофель, Глобус Люля-Кебаб Куриный. Snacks/Other: Дальпико Камбала Сушеная, ВкусВилл Тартин Солодовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|