Привет кд. Я вернулась с рыбалки. Питание там было, скорее даже карнивор. 🤣 Рыба, сало, печень щучья... Без весов, почти без режима ( но ближе к 18/6). Добавила всего 600 гр. Неплохо.
|
59.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|