Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 45.03g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Сахар, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Голландский. Lunch: Джинн Семечки Жаренные, Виноград, Абрикос. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Бахетле Манты из Говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sibaritca's Weight History
|