Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 124.16g | Carbs: 5.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Всмятку. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|