Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 96.01g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген, Mollis Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Макфа Ракушки, Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Малина, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|