Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 154.54g | Carbs: 257.68g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Polmlek Serek Wiejski. Dinner: Bób (Gotowany), Domowe Kotlet Mielony, Vital Fresh Surówka z Młodej Kapusty . Snacks/Other: Maliny, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa , Brzoskwinia, Nektarynki, Arbuz, Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa , Brzoskwinia, Nektarynki, Arbuz. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|