|
4 сосиски дали привес 500 гр....
|
65.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 77.67g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Каждый День Булочка с Кунжутом. Lunch: Индейка в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Окское Яйцо Вареное. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|