Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 73.17g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Дружба Балерон Премиум, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский Премиум. Lunch: АВС Кетчуп Шашлычный, Дружба Сосиски на Завтрак , Barilla Spaghetti #5. Dinner: Гречка Отварная, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|