Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 78.12g | Carbs: 173.22g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Батон, Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Батон, Колбаса, Александра Суп Куриный с Клецками, Кофе с Молоком и Сахаром, Конти Конфета Золотая Лилия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. Dinner: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|