Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 117.82g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Авокадо Авокадо, Асто Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лента Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле, Рис. Lunch: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Пицца из куриной грудки. Dinner: Marketplace Севиче из Тунца с Лососем и Манго, Hatimaki Фетучини с Морепродуктами, Апероль Шприц. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|