|
Voel me zo belabberd! Toen las ik dit: “Je kunt last krijgen van vervelende afkickverschijnselen van suiker als diarree, misselijkheid en hoofdpijn. Ook vermoeidheid en prikkelbaarheid komen veel voor. Sommige mensen ervaren heftigere afkickverschijnselen van suiker, zoals hartkloppingen, slaapproblemen en koude rillingen.”
Aha! Dat is het dus. Wel heftig hoe mijn lichaam reageert hoor! Enne.. 100 gram per dag afvallen is toch ook een halve kilo per week, dus dat is dikke prima !
|
88.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Suiker is ook echt vergif. 1 ons per dag is natuurlijk meer dan een pond per week.
Doorzetten hoor!💪🏻
27 Jun 23 by member: keto_danny
|
Ja 700 gram zou best veel zijn in een week. Ik lijn niet, het gaat echt vanzelf door anders te gaan eten. Ik hoop dat de afkick verschijnselen gauw weg ebben
28 Jun 23 by member: 19Karin77
|
28 Jun 23 by member: 19Karin77
|
Suiker/koolhydraten hechten vocht aan zich. Eet je ze niet, val je vooral vocht af. Alleen een calorie tekort zorgt voor vet verlies.
28 Jun 23 by member: keto_danny
|
28 Jun 23 by member: 19Karin77
|
Neemt niet weg, dat iedere afname wel stimuleert om door te zetten.
28 Jun 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19Karin77's Weight History
|