Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 132.70g | Carbs: 189.52g.
Breakfast: Тунец Вакуум, Куриное Филе Жареное без Масла, Аспарагус Делікат, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Рис Басмати, Протеин 32 г Порция Кокос, Овсянка Польша, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Черешня Черешня, Fragolino, Рудь Суміш Овочева "Весняна" . Snacks/Other: Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|