Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 62.48g | Carbs: 52.70g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Копеечка Булка Тостовая, Кровяная Колбаса, Стрелки с Фасолью и Яйцом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Стрелки с Фасолью и Яйцом. Snacks/Other: Молодечненский Мк Мясная Паста, Брест-Литовск Сыр Плавленый Ломтевой Копченый 40%, Копеечка Булка Тостовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|