Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2536 kcal
|
Fat: 117.03g | Prot: 132.71g | Carbs: 237.62g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Белый Кит Печень Трески , Золотая Роща Хлеб Купеческий , Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Черешня. Dinner: Wrigley's Juicy Fruit , Яблоко, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Морковь, Вялкастик Вяленая Курица. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|