Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 91.41g | Carbs: 235.85g.
Breakfast: Сметана , Сибагро Вареники с Творогом, Leonardo Колечки с Мёдом, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Завод Алешина Соломка Сладкая, Leonardo Колечки с Мёдом, Персики. Dinner: Говядина Отварная, Персики. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катерина365's Weight History
|