Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 91.60g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Зеленая Капуста, Комо Сыр Традиционный, Куриное Филе Вареное, Авокадо, Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Квас, Хлібні Технології М'які Тако. Dinner: Куриное Филе Вареное, Руккола, Помидоры, Авокадо, Philadelphia Сыр, Хлібні Технології М'які Тако. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandria.tk's Weight History
|