Aliciamll's Journal, 27 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
64 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2023:
1377 kcal Fat: 88.95g | Prot: 71.49g | Carbs: 72.77g.   Breakfast: Hacendado Aguacate, Costa Brava Jamon Serrano Gran Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Miel, Mercadona Pan Integral 100%. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Alsur Coliflor Cocida, Huevo, Corona Queso Gouda Semi Curado, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Pepino (Pelado), Hacendado Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta. Dinner: Hacendado Espárragos Cortos Blancos Extra, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tomates, Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Feta. Snacks/Other: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Anacardo Natural. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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