Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 135.45g | Carbs: 55.27g.
Breakfast: Суп Овощной, Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|