Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 58.30g | Carbs: 58.54g.
Breakfast: Голубика, Малина, Ореховая Долина Фисташки Жареные. Lunch: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Dinner: Папа Может Сосиски Сочные, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
|
2145 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|