Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 53.90g | Carbs: 54.54g.
Lunch: Гречка Отварная, Огурец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|