Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
42.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2885 kcal
|
Fat: 161.10g | Prot: 190.72g | Carbs: 167.62g.
Breakfast: Персики, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: Сашими Лосося, Евразия Саке Суши-Кейк. Snacks/Other: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|