Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 168.20g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Лента Яблоко, Просто Мёд , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Яйцо Куриное. Lunch: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Dinner: Огурец, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|