Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 68.99g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Эклер, Славянка Лёвушка, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Самокат Блинчик Цезарь, Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Картофель. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|