Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 78.08g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: Haas Авокадо, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток. Lunch: Global Village Кукуруза без Сахара, Олейна Масло Растительное, Global Village Рис Басмати, Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Грудки. Snacks/Other: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|